เราสนใจคอร์สเทรน ออนไลน์3เดือน แต่ไม่เคยเทรนออนไลน์มาก่อนเลย อยากรู้ว่าคนที่เคยสมัครเค้าช่วยเทรนยังไงบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายไหม มีขายอาหารเสริมอะไรแบบนี้ไหม ขอบคุณล่วงหน้าจ้า

สวัสดีครับ พอดีมีรุ่นน้องที่สนิทคนนึงนอกใจแฟนแต่มันบอกว่ามันไม่ผิดที่นอกใจเขา ผมรู้สึกอึดอัดมากครับเวลาน้องเขาชอบพูดถึงคนคุยทั้งๆที่ตัวเองมีแฟนอยู่แล้ว ผมไม่อยากให้น้องเขาเป็นคนอุบาดแบบนี้เลยครับควรทำ

สวัสดี เพื่อนๆ ถ้าเลื่อนผ่านมาเจอ กระทู้นี้ อยากขอเวลาให้อ่านชัก 5 นาที.... เทรนเนอร์ อินฟู ท่านหนึ่ง ชื่อย่อในวงการ (เ..) เคยเล่นยิมแถว รามอินทรา ซึ่ง ผมขอเท้าเรื่องตั้งแต่ ตอนต้นเหตุ ผมกับแฟน ได้ไปเ

เป็นนกระดูกสันหลักทับเส้นประสาทแต่ ไม่ยากผ่าตัดค่ะ. ไปกายภาพมากล้ามเนื่อสันหลังก้อยังไม่ขึ้น เลยคิดจะไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์. แต่ก้อไม่รุ้ราคาจะไหว้ ไม้. รบกวนผุ้รุ้แนะนำด้วบยค้า

ทำรีเทนเนอร์หายครับ จัดฟันมาได้ประมาณ 4-5 ปีแล้ว ช่วง 1-3 ปีแรก ก็ใส่ตลอด มาช่วงปีสองปีหลังไม่ค่อยได้ใส่ก็รู้สึกว่าเวลากลับมาใส่แล้วมันก็รู้สึกตรึงๆ แสดงว่าฟันเคลื่อนออกบ้างเล็กน้อย (ก็ไม่น้อยเท่าไหร่